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Parler
du trouble
bipolaire de type 1
avec votre proche

Il peut sembler difficile d’entamer une conversation au sujet du trouble bipolaire de type 1. Il existe cependant des stratégies qui permettent de faciliter la communication et d’aider votre proche dans son cheminement thérapeutique.

  • Rappelez-vous que nous avons tous des besoins différents. Essayez de ne pas avoir une attitude condescendante ou surprotectrice.
  • Déterminez dans quelle mesure vous souhaitez être impliqué. Évaluez de façon réaliste le niveau de soutien que vous pouvez offrir. Si possible, expliquez à votre proche que vous aimeriez l’aider, mais que vous ne voulez pas être intrusif.
  • Restez en communication. Le fait d’avoir des conversations au sujet du trouble bipolaire de type 1 de façon précoce pourrait vous aider, vous et votre proche, à prendre en charge sa maladie.
    • Invitez votre proche à vous parler de ses pensées et de son ressenti face à sa maladie. Soyez ouvert et à l’écoute de ce qu’il a à dire.
    • Demandez à votre proche ce que vous pouvez faire pour l’aider dans des situations où il se sent dépassé.
    • Appuyez-vous sur le psychiatre de votre proche. Celui-ci encouragera votre proche à prendre part activement à l’établissement de son plan de traitement et à la prise de décision à ce sujet.
  • Aidez votre proche à composer avec les déceptions. Les patients atteints du trouble bipolaire de type 1 peuvent ressentir de la frustration en cas de rechute, par exemple. Vous pouvez aider votre proche en l’écoutant, en l’encourageant à garder espoir et en lui rappelant que ce n’est pas sa faute s’il fait une rechute.
  • Restez calme. Si votre proche traverse une rechute, il est mieux de communiquer calmement et d’éviter toute réaction émotionnelle (élever la voix, par exemple).

S’agit-il d’une rechute?

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Le bref questionnaire suivant peut vous aider à déceler les signes annonciateurs éventuels d’une rechute

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Remarquez-vous des changements?

Obtenez le guide Reconnaître une rechute et en parler

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